Arizmendi PRO

Indar entrenamendua, Pilates monitorea, Spining monitorea :

Hemen zaude:

LANGILE GUZTIENTZAT FORMAKUNTZA ETA GAURKOTZE LANAK

Etorkizun handiko lan esparru ezberdinetan, enpresa eta erakundeetako langileen prestakuntzaren eta eguneratze-lanen eskakizunak betetzen ditugu. Enpresaren eraginkortasuna areagotzeko, bezeroen zein merkatuaren eskakizunei erantzuteko eta barne promozioa bultzatzeko lanpostuen ezaguera espezifikoak eguneratzea da gure helburua.

  • Prestakuntza alorrak:
    • Osasuna
    • Eraikuntza
    • Kirol eta aktibitate fisikoa
    • Beste batzuk
  • Dinamika:
    • Prestakuntza presentziala
    • Prestakuntza on-line
    • Erdipresentziala
    • Tutoretzak
    • Irakaskuntza teoriko-praktikoa
    • Ikastaro trinko eta hedakorrak
    • Enpresari zuzendutako prestakuntza

GURE ESKAINTZA KIROL ETA AKTIBITATE FISIKOAN:

Behar duzun informazio guztia zure esku!

Arizmendi Pro-k antolatzen dituen ekintza edo ikastaroen gaineko informazioa zure telefono mugikorrean edo helbide elektronikoan jaso nahi baduzu (matrikula epea, ikastaro berriak...), egin KLIK hemen behean:

eskatu informazioa

INDAR ENTRENAMENDUA

  • Kirolari bati indar entrenamenduen planifikazioak egin ahal izateko ikastaroa.

  • EDUKIAK

    • Definizioak.
    • Ezaugarri biologikoak.
    • Entrenamendu kargaren kontrola.
    • Indar entrenamendua.
      • Hipertrofia
      • Indar maximoa
      • Kiroletako indar entrenamendua
    • Indarraren ebaluazioa.
    • Teknika, makinetako kokapen egokia.
    • Programa informatikoak planak diseinatzeko.
NORI ZUZENDUA: Edozein kirolariri.
TOKIA: Ferixalekua (Arrasate).
Gimnasio pribatu bat.
IRAUPENA: 20 ordu (Larunbat goizetan)
IRAKASLEA: Aitor Alberdi, IVEF lizentziatua.
Dabid Berezibar, IVEF lizentziatua.
INFORMAZIO GEHIAGO: Dabid Berezibar dberezibar@arizmendi.ikastola.net
943 77 20 25

gora joan

PILATES

  • MATT Pilates hastapeneko ikastaroa, pilateseko klaseak emateko titulazioa, pilates lurrean emateko ikastaroa.

  • EDUKIAK

    • Gorputzeko artikulazioak.
    • Bizkar hezurra.
    • Giharrak.
    • Posturak.
    • Ariketak.
    • Gidaritza.
    • Klasea ematea.
NORI ZUZENDUA: Edonori.
TOKIA: Ferixalekua (Arrasate)
IRAUPENA: 30 ordu (Larunbata eta igande goiza)
IRAKASLEA: Carlos Rodriguez, INEF-en lizentziatua eta Orthos-en formadorea
INFORMAZIO GEHIAGO: Dabid Berezibar dberezibar@arizmendi.ikastola.net
943 77 20 25

gora joan

SPINNING MONITOREA (Izena emateko azken eguna: ekainak 3)

  • Barneko ziklismoko monitorea izateko ikastaroa izango da, titulazio honekin klaseak eman ahal izango dira.

  • EDUKIAK

    • Bizikletan kokapena.
    • Komunikazio teknikak.
    • Saioaren egituraketa.
    • Entrenamendu oinarriak.
    • Teknika ezberdinen azterketa.
    • Lesio posibleak eta hauek nola sahiestu.
    • Musikaren aukeraketa.
    • Programa informatikoak.
    • Monitoreen betebeharrak.
  • DATAK
    • Ekainak 4, ostirala: 18:30-21:00
    • Ekainak 5, zapatua: 9:00-14:00
    • Ekainak 11, ostirala: 19:00-21:00
    • Ekainak 12, zapatua: 9:00-14:00
NORI ZUZENDUA: Ikasle guztiei.
Spinning klaseak jasotzen dituzten eta irakasle izan nahi dutenei.
BALDINTZAK: Aurretik spinning klaseak jasota izatea.
Tafyd-eko ikaslea izatea.
TOKIA: Ferixalekua (Arrasate)
IRAUPENA: 20 ordu.
2 astebukaera.
(Ostiral arratsaldeak eta larunbat goizak).
IRAKASLEA: Dabid Berezibar, IVEF-en lizentziatua.
Gaian adituak diren beste monitore batzuk.
INFORMAZIO GEHIAGO: Dabid Berezibar dberezibar@arizmendi.ikastola.net
943 77 20 2

gora joan